『子供にも大人にもいい話』   今回もまた本の話題。   今回はある読書家の業者さんに勧められた、伊集院静さんの『琥珀の夢』です。サントリーの創始者である鳥井信治郎さんの実話がとても生き生きと描かれて… …

『丁寧に歩く』 先日、ダイエットは丁寧に生きることなのではないかとお話ししました。 ・ ・ 丁寧な生活の中に冷静な判断が宿り、自分の体重を冷静に見つめることが、ダイエット継続に良い影響を与えるのではないかと書きました。 … …

『風を感じる』   いつも毎日朝5時半に起きて、正確に言うと犬に起こされて散歩に出かけます。     そうなんです、我が家には13歳と3歳のキャバリアと一緒に暮らしています。   … …